Lo spegnimento per surriscaldamento viene detto Thermal Shutdown, ed é una precauzione per evitare ulteriori danni.
Se non hai mai pulito le ventole in tre anni, é probabile che sia quello il problema. Su Internet esistono guide specifiche per ogni modello di portatile, facendoti aiutare da qualcuno con un minimo di pratica puoi pulirle tranquillamente in casa.